Sophrologie et Thérapie Mosaïc © près de Gaillac, Albi (81) et Montauban (82)
Thérapie Mosaïc ©
Ces séances sont destinées à atténuer des mémoires restées douloureuses, qui maintiennent le corps en alerte et déclenchent de fortes réactions émotionnelles.
Cette méthode propose de vivre le changement souhaité en restant axée sur les ressources présentes en chacun de nous. Elle utilise des stimulations bilatérales alternées, tactiles ou auditives, sans cependant se plonger dans le traumatisme vécu comme le propose sa cousine EMDR.
Rapide, efficace et confortable !
Alors si vous ou votre enfant souffrez de stress post-traumatique, de trouble anxieux, de peurs, si vous avez vécu un choc émotionnel comme un accident, un deuil, une séparation, que vous devez faire face à une dépression ou que vous vous sentez limité par de grosses vagues émotionnelles difficiles à vivre dans votre quotidien : Il est temps de changer ça.
Je vous propose des séances individuelles d'une heure environ. Il n'existe aucune contre-indication à la thérapie Mosaïc, cependant, je ne travaille pas avec les sujets borderline ou psychotiques.
Les consultations se font sur rendez-vous. Toute séance annulée moins de 48h à l'avance sera facturée.
- Stress, angoisses
- Stress post-traumatique
- Troubles anxieux, TOC et phobies
- Deuil, séparation
- Traumatismes, évènements difficiles
- Lever certains blocages
- Dépression et manque de confiance
- Dépendance : affective, au tabac, à l’alcool…