Sophrologie

Éveil et développement personnel près de Gaillac

Sophrologie

Crée par AlphonsoCayedo en 1960, la sophro est une pratique de développement personnel destinée à trouver un mieux-être notre quotidien et nous aider à traverser certaines épreuves de la vie.

Elle utilise :

  • Des techniques de respiration
  • De la Relaxation dynamique
  • De la Détente corporelle
  • Des Visualisations mentales

L'Écrin de Jaspe : sophrologie à Gaillac près de Toulouse, Montauban, Albi & Cordes-sur-Ciel

Diplômée à l’issue d’une formation de 2 ans à l’Institut de Sophrologie du Sud Ouest de Toulouse, je vous accueille pour des ateliers, des séances collectives mais aussi des rendez-vous particuliers. 

Les champs d’application sont nombreux :

  • Gestion du stress
  • Accueil des émotions
  • Estime de soi
  • Sommeil
  • Prévention burn-out et aide à la reconstruction
  • Préparation aux examens, à un entretien professionnel
  • Accompagnement à la PMA, pendant la grossesse et à la parentalité
  • Gestion de la douleur

Une séance de sophrologie dure entre 40 minutes et 1h15 et grâce à l’entraînement personnel et la répétition vous pourrez librement progresser à votre rythme et en autonomie.

Tarifs

15 € la séance collective à l’Ecrin (maximum 8 personnes)

42 € la séance individuelle à l’Ecrin
60 € la séance individuelle à domicile (rayon de 20km)

Ateliers selon durée et contenu

 

 

 

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Évènement 12 Lorem Ipsium

Prises de rendez-vous possibles par Facebook sur ma page Florie Desissaire Enseignante, Sophrologue – Hypnopraticienne ou par téléphone au 06.72.55.33.08

Plan d'accès

Plus d’informations ?

 

  • L'écrin de Jaspe, 183 chemin de, La Ginibrière
    81140 Saint-Beauzile
  • Florie, responsable développement personnel, culture, tourisme :
    06 72 55 33 08
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                       FROM oktopusV2_mod_slideshow_type t
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oktopusV2_mod_slideshow_type t
                      WHERE t.choix_rubrique = 1 AND
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                                       ELSE     
                                          
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oktopusV2_mod_slideshow_type t
                      WHERE t.choix_rubrique = 1 AND
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'%\'/sophrologie-a-gaillac-et-montauban-81-developpement-personnel\'%'
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                       FROM oktopusV2_mod_slideshow p
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