Sophrologie

Crée par AlphonsoCayedo en 1960, la sophro est une pratique de développement personnel destinée à trouver un mieux-être notre quotidien et nous aider à traverser certaines épreuves de la vie.
Elle utilise :
- Des techniques de respiration
- De la Relaxation dynamique
- De la Détente corporelle
- Des Visualisations mentales

Diplômée à l’issue d’une formation de 2 ans à l’Institut de Sophrologie du Sud Ouest de Toulouse, je vous accueille pour des ateliers, des séances collectives mais aussi des rendez-vous particuliers. Je vous transmets des techniques adaptées grâce au principe d’action positive.
Les champs d’application sont nombreux :
- Gestion du stress
- Accueil des émotions
- Estime de soi
- Sommeil
- Prévention burn-out et aide à la reconstruction
- Préparation aux examens, à un entretien professionnel
- Accompagnement à la PMA, pendant la grossesse et à la parentalité
- Gestion de la douleur
Une séance de sophrologie dure entre 40 minutes et 1h15 et grâce à l’entraînement personnel et la répétition vous pourrez librement progresser à votre rythme et en autonomie.
Tarifs
12euros la séance collective à l’Ecrin (maximum 8 personnes)
42 euros la séance individuelle à l’Ecrin
55 euros la séance individuelle à domicile (rayon de 20km)
Ateliers selon durée et contenu
Évènement 01 Lorem Ipsium
Évènement 02 Lorem Ipsium
Évènement 03 Lorem Ipsium
Évènement 04 Lorem Ipsium
Évènement 05 Lorem Ipsium
Évènement 06 Lorem Ipsium
Évènement 07 Lorem Ipsium
Évènement 08 Lorem Ipsium
Évènement 09 Lorem Ipsium
Évènement 10 Lorem Ipsium
Évènement 11 Lorem Ipsium
Évènement 12 Lorem Ipsium
Prises de rendez-vous possibles par Facebook sur ma page FlorieDesissaire Sophrologue – Hypnopraticienne ou par téléphone au 06.72.55.33.08